论坛广播台
广播台右侧结束

主题: 孩子在幼儿园“午睡乖”,妈妈从图片看出原因,家长要了解!

  • hxzc029
楼主回复
  • 阅读:6863
  • 回复:0
  • 发表于:2019/6/17 11:10:40
  1. 楼主
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者
马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转户县社区。

立即注册。已有帐号? 登录或使用QQ登录微信登录新浪微博登录

从孩子出生,到会走路,精力旺盛“闲不住”,是让很多宝妈头疼的一件事,到了上幼儿园的年纪就轻松点了,白天由老师照管,但是有的家长却开始担心,孩子在幼儿园的不论饮食、作息都跟舒适的家里截然不同,尤其是孩子从没有午睡的习惯,在幼儿园能一下子改过来吗?

最近张女士跟我抱怨,希望赶紧取消午睡,“孩子太遭罪了”,原来她女儿去年刚上幼儿园,对小朋友和课程的适应力还可以,但就是孩子活泼好动,从小跟着奶奶在农村,没有午睡的习惯,老师反而夸女儿“午睡很乖”,看了老师分享到家长群的照片,张女士看出原因,孩子睡不着又不敢起来,揪着小被子一动不动熬过2小时,看着怪可怜,让张女士心疼不已。

其实,幼儿园午睡的时候,很多小朋友都睡不着,老师带那么多孩子,这种情况也不止遇到一次,跟家长解释过:孩子6岁前是发育的旺盛期,充足的午睡有利于孩子成长,也方便幼儿园统一管理,而不喜欢午睡的孩子,一般有3种情况:

1、没有午睡的习惯:很多小朋友,在家里的时候就“闹腾”,精力旺盛,没有养成午睡的习惯,还有的玩到下午4、5点睡“下午觉”,所以刚一上学,中午的时候睡不着很正常。

2、晚上睡得太饱:孩子正在长身体,需要的睡眠时间也长,很多家长就早早哄着孩子睡觉,这样晚上睡眠充足了,白天孩子就精力充沛,玩闹一天也困。但是一般情况下,幼儿园的小朋友保证10-12个小时的睡眠即可,这个时间包括白天午睡的时间,家长要适当控制。

3、脾胃虚弱不舒服:现在幼儿园午睡普遍安排在午饭之后,有的是直接睡,有的会溜达半小时,孩子的脾胃消化能力差,吃完饭后食物消化慢,积滞在肠胃,腹部就会不舒服,俗话说“胃不和则卧不安”,影响睡眠,时间长了还会造成积食便秘等情况。

孩子上学,两件事家这样要做好:

衣食准备——宽松+肽菇末

让孩子舒服的午睡,家长要注意,不要只考虑衣服潮流、好看,要选择扣子少、没有帽绳等宽松舒适的衣物,给孩子准备点肽菇末,可以促进食物消化,化解积食,增强孩子的脾胃功能,让孩子消化好,肠胃顺畅不堵塞,睡眠也就更安稳。

心理准备——放手+引导

对孩子来说,上幼儿园是跟之前完全不同的作息模式,前期的不适应是很正常的,老师要带整个班的孩子,照顾肯定不如家长周到,这些心理准备都要有。

'''''
  
二维码

下载APP 随时随地回帖

你需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 QQ登陆 微信登陆 新浪微博登陆
加入签名
Ctrl + Enter 快速发布