鄠邑跑团
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好不容易能登山了,今天带我的徒弟单独上山拉练,3峪穿越55km,用时10:44分,休息1小时,主要是徒步,下山捡垃圾,锻炼公益一起做,为西峡越野赛做准...
三峪穿越三峪穿越三峪穿越
03-16
03-17
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今天是二月二龙抬头的日子,不能上班,不能出去,除了做饭就是跑步了,所以打算室内(卧室)跑个111.11公里,超越上次的101.66km,早上4:58开...
户县娟子每日分享(2020/2/24)户县娟子每日分享(2020/2/24)
02-24
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2000/0
走过半生,忽然发现,曾经的自己,虚度了不少光阴,浪费了大好时光,该珍惜的,没有好好珍惜,该放弃的,又没舍得放弃,结果让自己活得很累,也很纠结。 直到现...
户县娟子每日分享(2020/2/19)
02-19
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2045/0
内心淡泊名利,生活就淡淡留香。怀着一种无畏的心态,看世界发千变万化;坚持做好自己,与别人无关。不浮躁,不争夺,得到了不惊喜,失去了不悲观。不求大富大贵...
户县娟子每日分享(2020/2/18)户县娟子每日分享(2020/2/18)户县娟子每日分享(2020/2/18)
02-18
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2064/0
今天凌晨1点,我们小区又有2栋楼被隔离了,看的我是胆战心惊,一晚没有睡觉,胡思乱想……。昨天去超市购物,今天包饺子,忙碌一早上,中午按点开饭,儿子在家...
户县娟子每日分享(2020/2/17)户县娟子每日分享(2020/2/17)
02-17
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六个字,写尽一生! 第一个字是生, 我们的人生源于生,喜怒哀乐,悲欢离合都源于生, 有了生命,才有了我们往后的人生, 世界万物皆源于生, 好...
户县娟子每日分享(2020/2/16)
02-16
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1198/0
这辈子, 没有谁是谁的永远, 下辈子, 没有谁能把谁陪伴! 今生只活一次,来世再无可能。 这辈子, 能爱就爱吧,千万别空思念! 能聚就聚吧...
户县娟子每日分享(2020/2/14)
02-15
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1104/0
有人说:“我发起火来,连我自己都怕!”可是我想说的是,发火,真的不是本事,能够压制心中的怒火,控制自己的情绪,这才难能可贵。 做人要明白,你发火的样子...
户县娟子每日分享(2020/02/14)
02-14
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1350/0
感谢一直关注我的兄弟姐妹们!一起加油,一起在挑战中遇到一个最美自己。感谢朋友们的一直关注与支持,室内及室外超长距离拉练,因人而异,量力而行。作为一个平...
室内跑步中国加油室内跑步中国加油室内跑步中国加油
02-08
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1214/0
室内百公里完成,感谢朋友们的点赞留言,以自己的方式为武汉加油!听党的话,在家呆着,体验多天长距离室内跑步感受,总结经验,完成心愿。...
户县娟子每日分享(2020/02/06)户县娟子每日分享(2020/02/06)户县娟子每日分享(2020/02/06)
02-06
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3050/0
由区融媒体中心积极策划,陕西省森工医院组队出征武汉《致敬援鄂医疗队》短视频,已成功推送至央视新闻移动网,并向全国多媒体发布。宣传抗击疫情,向最美逆行者...
户县娟子每日分享(2020/02/04)户县娟子每日分享(2020/02/04)
02-04
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20200202特别的日子,由于疫情原计划取消,只能在家跑20.20km,小区溜达个2020轨迹,算是完美。其实每个人都以自己的方式,都在做些有意义的...
户县娟子每日分享(2020/02/02)户县娟子每日分享(2020/02/02)户县娟子每日分享(2020/02/02)
02-02
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3660/0
跑步后怎样快速恢复,这个你一定要知道! 一次跑步训练结束以后,我们的身体会悄悄地很多功能进行保养维护: 1、肌肉和结缔组织利用胶原蛋白来修复细微损...
户县娟子每日分享(2020/01/30)
01-30
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如果有一天,我们不再联系, 不是你不好, 而是时间渐渐斩断我们的交集。 但请你记住过去美好的回忆 都被我珍藏在心底, 也许只是等待一个机会重...
01-28
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一生很短,短得来不及拥抱清晨,就已经手握黄昏。 每个人务必对身体好一点,健康一点,快乐一点。 一起来看看人生最正确的生活方式,收藏起来照着做吧! ...
户县娟子每日分享2020/01/27户县娟子每日分享2020/01/27户县娟子每日分享2020/01/27
01-27
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第一次上状元庙为儿子祈福,一路很多家长陪孩子去状元庙,一直小雨,再上就是下雪,景色很美。骑车+登山58.58公里5.8是儿子生日,出发到家刚好58.5...
户县娟子每日分享(2020/01/25)户县娟子每日分享(2020/01/25)户县娟子每日分享(2020/01/25)
01-25
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引路靠贵人,走路靠自己 人生的奔跑, 写给回忆,放不下的回忆只是放不下的不甘心,放不下付出,其实是在为难着自己而已。如果放不下某些回忆,就试着和自己...
户县娟子每日分享(2020/01/22)
01-22
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1745/0
早起能让我们拥有更多时间, 读书能让我们增长学识见闻, 跑步能让我们提升毅力体力, 冥想能让我们轻松释放压力, 人到了一个阶段,生活开始给你做减...
户县娟子每日分享(2020/01/19)
01-19
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它是“天然的异黄酮”,每天吃一点,美白润颜,脸蛋红润有光泽。 葛根粉与葛根作用相同,有升阳止泻、生津止渴,通经活络,解毒等作用,葛根是一种藤本植物,是...
户县娟子每日分享(2020/01/18)
01-18
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岁末年初 很多人都对新的一年有所期待 对于大多数单身的人来说 寻觅到人生最佳伴侣 必然是新年最重要的愿望 找一个女神做女朋友 还是找一个暖男做男朋友 ...
户县娟子每日分享(2020/01/16)
01-16
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1571/0
站在顶峰有多少人仰慕你 落在谷底就有多少人贬低你 利益吸引,有多少人追随你 人生只有跌落 才能真真正正看清一些东西 世间千千万万的人 却只有一个 独一...
户县娟子每日分享(2020/01/15)
01-15
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1月14日(农历腊月二十)晚19时,2020鄠邑“文化之舟”迎春晚会在鄠邑区关中婚俗文化产业园圆满举办。鄠邑迎春晚会由西安市鄠邑区文化产业商会主办、西...
鄠邑跑团志愿者为2020鄠邑迎春晚会圆满举办保驾护航——草堂云雾鄠邑跑团志愿者为2020鄠邑迎春晚会圆满举办保驾护航——草堂云雾鄠邑跑团志愿者为2020鄠邑迎春晚会圆满举办保驾护航——草堂云雾
01-14
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3006/0
冰晶顶位于西安市户县南部东涝河上游朱雀国家森林公园最高处的“冰河翠景区”与太平森林公园交界处,又称静峪脑,光秃山,海拔3015.1米,为太白山以东秦岭...
第三次登冰晶顶——户县娟子第三次登冰晶顶——户县娟子第三次登冰晶顶——户县娟子
01-14
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2776/0
一辈子,真的好短。 心情可贵,别发霉; 心灵珍贵,别颓废; 生命宝贵,别浪费; 感情最贵,当宝贝。 简单过好每一天, 有滋有味; 认真过...
户县娟子每日分享(2020/01/14)
01-14
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1694/0
冰晶顶位于西安市户县南部东涝河上游朱雀国家森林公园最高处的“冰河翠景区”与太平森林公园交界处,又称静峪脑,光秃山,海拔3015.1米,为太白山以东秦岭...
户县娟子每日分享(2020/01/13)户县娟子每日分享(2020/01/13)户县娟子每日分享(2020/01/13)
01-13
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1635/0
今天早上5点起床,吃喝热身,跑步出发。路面是湿的,空气清新,心情美美哒,慢跑去大十字参加周六约跑活动。可能是周六,路上车人很少,跑起来格外美,跑步到大...
户县娟子每日分享(2020/01/11)户县娟子每日分享(2020/01/11)户县娟子每日分享(2020/01/11)
01-11
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1713/0
早上6点起床,出去跑步。最近6点自然醒了,不跑步不行了,减肥行动不能停,恢复跑步必须坚持。下楼了地面是湿的,不管下雨下雪,跑就对了,空气清新,路上车人...
户县娟子每日分享(2020/01/10)户县娟子每日分享(2020/01/10)
01-10
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早上不是很冷,6:30出发开始跑步,慢跑14公里,回家吃饭,准备骑车去游泳。骑车17公里到达东大,很顺利就找到了温泉游泳,虽然是周内,人挺多,水也挺好...
户县娟子每日分享(2020/01/09)户县娟子每日分享(2020/01/09)户县娟子每日分享(2020/01/09)
01-09
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1984/0
有人说,玩户外,去旅行是一件烧钱的事。但最后你会发现,走向户外,不怕路遥,无关金钱,只因喜欢,只为遇见。 去户外,因为喜欢这世间美好的事物,所以走向那...
户县娟子每日分享2020/01/08户县娟子每日分享2020/01/08户县娟子每日分享2020/01/08
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2020年1月5日,鄠邑跑团(原户县跑团)在豆腐饭店隆重举办鄠邑跑团2020年会暨成立五周年庆典活动,各界人士与跑团团友在这里欢聚一堂,共同畅享美好的...
鄠邑跑团2020年会暨成立五周年庆典圆满举办鄠邑跑团2020年会暨成立五周年庆典圆满举办鄠邑跑团2020年会暨成立五周年庆典圆满举办
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